Cuidar da saúde, manter-se ativo e conviver com outros sócios – são estes os principais objetivos das sessões de Ginástica promovidas pela Delegação de Leiria.
A iniciativa tem reunido cada vez mais participantes e decorre às segundas e quintas-feiras, entre as 17h30 e as 18h30, na sede do Clube.
Com orientação de profissionais de Educação Física, estas sessões são gratuitas para todos os sócios e adequadas a diferentes níveis de condição física.
Além de melhorarem a forma física, ajudam a combater o sedentarismo, promovem o bem-estar e contribuem para um estilo de vida mais saudável.
Se está reformado, ativo ou simplesmente quer mexer-se mais, esta é uma excelente oportunidade para o fazer num ambiente descontraído, seguro e motivador.
Junte-se ao grupo, cuide de si e aproveite o que o seu Clube tem para lhe oferecer!